10 may 2009

LANDED...


Estamos en tierra, despues de muchos dias en las nubes ayer "aterrizamos" en la estación de Francia, sera duro el retorno a la realidad... uf!
"Un anillo para gobernarlos a todos. Un anillo para encontrarlos, un anillo para atraerlos a todos y atarlos en las tinieblas en la Tierra de Mordor donde se extienden las Sombras"
El Señor de los Anillos.
ENTRENOS:
27 al 3 de Mayo (2statica+2run)
SWIM: 0
BIKE: 56km/2h
RUN: 25km/2h
___________
TOTAL: 4h

4 al 10 de Mayo (1swim+1bk+1sta+2run)
SWIM: 2km/1h
BIKE: 103km/4h
RUN: 22km/1h50'
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TOTAL: 6h50'

5 comentarios:

uskar21 dijo...

Nanuuuu!!! espero q us hagi anat de maravella i ara toca posar-se les piles. Jo estic ja amb els nervis,jeje. D'aquí 2 setmanes m'estreno en la LLD i espero q tot vagi bé. Estem en contacte crack i records a la teva dona,jejeje :D

Miguel Angel dijo...

Felicidades a los dos! Espero que la vuelta a la "normalidad" no se os haga muy dura :-P

Nacho Garcia Benavente dijo...

Oscar! Moltes gracies! Encara portem el pilotassu! jejeje dema sera molt dur!!!!
Alla estare per animarte a tope al half!
Una abraçada!

Muchas gracias Migel Angel! Espero que no sea muy duro jejeje
Un saludo!

Pau dijo...

Benvingut, espero que tot hagi anat bé, Petons a l'Anna, per cert em va fer gràcia creuar-me amb l'Edu en BTT per Collserola el mateix matí del casament de la seva germana.

Nacho Garcia Benavente dijo...

Gracies Pau, va ser tot genial! Sense ganes de tornar a la rutina!
Jo aquell mati vaig anar a correr! jeje
Per cert felicitats per la Remences!