1 dic. 2008

SETMANA DEL 24 AL 30 NOVEBRE


Setmana marcada per un encostipat que encara no m'he tret del damunt! Amb un mal de coll considerable. No ha ajudat gaire les dues sortidetes nocturnes amb tot el que suposa: fum + copes, controlant però suficient pel malmetre una mica més el cos.
Per altra banda dissabte finalment vaig caure en la tentació del consumisme i em vaig emportar un rodillo Elite Crono Fluid i com no el vaig estrenar dissabte i diumenge aprofitant que va fer mal temps i els dos dies ens vem aixecar tard.
A nivell de numeros degut a l'encostipat em fa baixar els numeros totals de la setmana:

SWIM: 6,2km/2h40min
BIKE: 93km/2h57min
RUN: 21km/1h49min

TOTAL TIME: 7h26min