17 nov. 2009

INTENTANDO EMPEZAR

Después de casi un mes de retiro deportivo ya va siendo hora de intentar empezar, primero marcando posibles objetivos e ilusiones.

Descartado el IM de Nice, toca fijar un posible IM para primeros de Agosto (Regensburg o UK, el 1 de Agosto) otra opción seria el 15 Challenge Copenhagen.
Otra de las ilusiones deportivas de esta temporada es bajar de 3h en alguna maratón, tengo en mente Sevilla (14 Febrero) o Barcelona (7 de Marzo) o las dos.

De momento Noviembre esta siendo un mes de tanteo, las pocas sesiones que he realizado han sido bastante positivas, aunque muy suaves y sin ninguna pretensión, los volúmenes de momento son nulos aunque rápidamente tendrán que incrementar si en Diciembre quiero empezar a encarar alguna competición como el Duatlón de Montaña de Cabrils, la media de Mataró o la San Silvestre de manera digna.

A otro nivel, ayer lunes empezamos el taller de dibujo y pintura con una buena asistencia, la clase consistió en el dibujo de manos en diferentes posiciones con carboncillo. El objetivo era soltar la mano y perder el miedo al papel en blanco y al error, con una técnica y un tema de los mas agradecidos que existen bajo mi punto de vista, las manos. Todas ellas (Rosa Maria, Nicole, Mariona y Magda) primero muy reacias, consiguieron de sobras el objetivo de la clase. Por mi parte fue una experiencia muy instructiva y gratificante ver como cada una de ellas evolucionaba y encontraba la mejor manera de expresar su propia mano y como con algunos consejos pulían y depuraban su técnica.

5 nov. 2009

Buscando el 'Chi'


No se como ayer cayó en mis manos un libro que compré hace ya bastante tiempo, El correr chi,
solo empezarlo, sembró dentro de mi una semilla que pronto germinara y espero se convierta en un árbol y extienda tanto sus raíces como sus ramas. Nunca he sido un fan de la filosofía oriental aunque si me he sentido atraído en muchas ocasiones. Tuve una mala experiencia en un curso de caligrafía xina, en concreto con su profesora, con la que rápidamente entramos en un conflicto sin solución, yo era demasiado joven y vehemente. En esta ocasión ha sido accidental, aunque los acontecimientos y el entorno actual creo que son mucho mas propicios para la reflexión y el desarrollo de nuevos conocimientos.
Dicen que las épocas de crisis son las de mayor crecimiento, se rompen los paradigmas que durante años nos han tenido placidamente adormilados. No hago mas que ver como en los blogs, por poner un ejemplo, se ha pasado de nivel, hay una crispación latente por las continuas oleadas informativas que nos ponen al día de la falta de moral y sentido común de esta nuestra sociedad. También dicen que estos episodios son ciclicos y necesarios para una regeneración de los ideales y de aquellos que los idean, que gilipollas somos no? si somos capaces de aguantar ciclicamente esto! Pero entonces nos topamos con la desidia de algunos y el miedo de otros.
Bueno me he ido por las ramas... yo solo quería hablar de este libro,
Uno de los primeros conceptos que pone en duda es el 'correr fuerza' frente al correr 'chi', este ultimo nos aproxima al correr natural de un niño, buscar la armonía desde nuestro centro hacia afuera, relajando las extremidades, no tensandolas, disfrutando y no sufriendo...
Bueno de momento lo que dice me parece muy interesante y lo mas importante, extrapolable a la vida.
Después de un año de dedicación casi exclusiva al entreno del IM, he dejado demasiadas cosas por el camino, desde cosas simples como caminar, leer, pintar o correr sin objetivo, simplemente por el hecho de disfrutar. Hasta cosas mas complejas. Dado mi naturaleza competitiva me sera difícil pero creo que muy positivo este cambio de paradigma. Ya veremos hasta donde me llevara