29 dic. 2008

SEMANA DEL 22 AL 28 DICIEMBRE

Un poco de turron, un poco de gin, un poco de entreno y mucho frio. Una semana dificil, un poco mas dificil que de costumbre, al final viendo los volumenes puedo decir que he aprovado, he cumplido minimamente, las condiciones han sido duras y he tenido que tirar de mucho indoor, pero los numeros cantan... Introduciendo primeras series de velocidad en la carrera a pie y en la piscina, perdiendo un poco de dignidad, jejeje. Han sido muchos los momentos en los que tienes que renunciar de las comodidades del hogar, la sobremesa, la compañia, para meterte en la piscina, el frio asfalto o el gimnasio y encontrarte cara a cara con tu reto y sus amigos, el sudor y el cansancio, curioso trio. La criatura se esta gestando, empieza a ser algo mas que una acumulación de celulas que se dividen y multiplican a una gran velocidad. Aun no tiene forma definida pero ya podemos decir que tiene vida. Despues de tanta filosofia barata... un poco de estadistica. En total han sido 3 sesiones de cada disciplina, el rodillo ha sido mi gran amigo, creo que este año nos haremos intimos.

SWIM: 7.2km/2h50min
BIKE: 68km/2h
RUN: 27km/2h40min

TOTAL TIME: 7h30min