Despues de unos dias un poco locos y la motivación un poco baja empiezo o acabo depende como se mire esta temporada. Aun no se que carreras voy a realizar antes de acabar la temporada. ya veremos. La idea de realizar un Ironman en 2009 se aleja por momentos. Aprovecho para felicitar a los compañeros que este año se han convertido en Finisher, algunos por primera vez y muchos otros que ya lo eran, a todos FELICIDADES, buen trabajo!!!
VOLUMEN JULIO
Semana del 1 al 6 : 20km BIKE / 2.000SWIM / 10RUN (Con globo post-carrera)
Semana del 7 al 13 : 30km MTB / 4.000SWIM / 10RUN (Malas sensaciones)
Semana del 14 al 20 : 50km BIKE / 4.000SWIM /
Introduciendo sesiones de mar con muy buenas sensaciones en barcelona y sitges, corriendo bajo de pulso pero justo de pulmones y en bici cada vez mejor. Destacar salida del sabado en bici de montaña divertida y la del martes 17 con Raul Campeny, Dani Aviles y Alex por Collserola, 2h de cañita brava exprimiendo al personal de lo lindo, que fuerte estas Raul! total de 50km imposible aguantar desarrollo en la subida final hasta Vallvidrera desde Rubi, que cabrones!
17 jul 2008
JA 30...
El pasado 11 de julio cumpli 30 añitos, sisi ya no tengo el 2 delante. De momento solo he tenido un momento de crisis y paso relativamente rapido, se trata de no darle vueltas al asunto y "anar fent" el problema es si se te ocurre parar algun dia y mirar hacia atras... El viernes fue bastante rutinario; trabajo, comida con Anna en el Casa Trampa (sitio entre mitico-fetiche) y cena con la familia en casa. Pero el sabado ya se presentaba diferente. Todo empieza con salidita en mtb con Alexis, Iñigo y Jordi, muy divertida, despues paseito por el Born i comida ligera en el restaurante Petra (muy recomendable). Por la tarde siesta y empieza a llover, Anna empieza a poner mala cara. A medida que pasa la tarde un dolor de barriga se intensifica y la lluvia no para, Anna se empieza a desesperar, su movil no para de sonar, yo empiezo a no entender nada. Yo le digo que no estoy para ir a cenar, me duele el estomago no se de que, ella me dice que ha reservado en un sitio muy chulo y que tenemos que ir. No para de llover, es mas, llueve torrencialmente, tormenta tipica de verano. Visto el estado de nervios de la situación decidimos salir hacia el restaurante, la situación es bastante surrealista, la calle de acceso al sitio que desconozco, esta cortada, el movil no para, me empiezo a oler algo al ver el coche de Kike, creo que me estan montando algo... pero con lo que llueve!!!! si era al aire libre estara todo encharcado!!! que putada!!!
Legamos al sitio Can Cuyas, una especie de restaurante con terraza al lado del golf de Molins de Rei, empiezo a ver coches conocidos y lo relaciono todo, Era una fiesta sorpresa!!! pero la tormenta ha hecho cambiar los planes y lo que tenia que ser una barbacoa fuera pasa a ser una cena en el interior un poco caotica. Muchas gracias a todos por pasar un rato agradable!!! Me encontre con caras que hacia mucho tiempo que no veia, que ilusión. Otros no pudieron venir... en otra ocasión. El resumen es que fue una fiesta sorpresa diferente, me supo muy mal que no saliera como estaba previsto, aunque al final todos nos lo pasamos mas que bien! Que risas con Angel haciendo freestyle y la musica subidon aun en Can Cuyas. Acabamos en mirablau la ultima copa con Sadri (Il padrino), Jordi, Oscar, Anna y yo, los demas se rajaron todos. Agradecer a todos vuestra presencia y buen rollo sobretodo a la creadora de todo el tinglado y la que sufrio en sus carnes. Un beso enorme para ella! GRACIAS!!!
Legamos al sitio Can Cuyas, una especie de restaurante con terraza al lado del golf de Molins de Rei, empiezo a ver coches conocidos y lo relaciono todo, Era una fiesta sorpresa!!! pero la tormenta ha hecho cambiar los planes y lo que tenia que ser una barbacoa fuera pasa a ser una cena en el interior un poco caotica. Muchas gracias a todos por pasar un rato agradable!!! Me encontre con caras que hacia mucho tiempo que no veia, que ilusión. Otros no pudieron venir... en otra ocasión. El resumen es que fue una fiesta sorpresa diferente, me supo muy mal que no saliera como estaba previsto, aunque al final todos nos lo pasamos mas que bien! Que risas con Angel haciendo freestyle y la musica subidon aun en Can Cuyas. Acabamos en mirablau la ultima copa con Sadri (Il padrino), Jordi, Oscar, Anna y yo, los demas se rajaron todos. Agradecer a todos vuestra presencia y buen rollo sobretodo a la creadora de todo el tinglado y la que sufrio en sus carnes. Un beso enorme para ella! GRACIAS!!!
9 jul 2008
OBJECTIUS ASSOLITS!!!
Segona setmana de relax esportiu, sembla que despres del "B" (objectiu de la temporada) he decidit no anar a Amberes per fer el 1/2 Ironman, falta veure quines curses faig per acabar la temporada, la més intensa sens dubte desde el mitic triatlo de manresa de fa uns 5 anys.
Els volums desde Març son:
73.200mts SWIM
954 km BIKE
520 km RUN
Els volums desde Març son:
73.200mts SWIM
954 km BIKE
520 km RUN
Porto uns dies amb la tmax...que si, que no...
3 jul 2008
EL TRIATLO ESTA DE DOL... Avui és un dia trist
Ahir a la nit em vaig conectar a la web i vaig coneixer el fatal desenllaç del company Toni Garcia.
Dia gris, plujos, trist... Aqui molta gent, tot i que no et va coneixer personalment, et trobarà a faltar. Els condols més sentits a la familia.
IN MEMORIAM
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