14 abr. 2009

SANTA... PACIENCIA

Se veia venir, como cada año, la Semana Santa en La Cerdanya pasada por agua. Por si acaso me subi todo el arsenal biciclistico para poder aprovechar todos los huecos, pero ha sido dificil, entre los preparativos finales, las putas mesas joder como cuesta hacer las mesas, que si este con este y aquel con el otro y suma y sigue, que no que ahora me descuadra, un infierno sumado a la impotencia de no poder salir pa'la carretera por la lluvia y un resfriado de ultima hora que me remataba definitivamente, sin salida, tocaban las mesas y lo peor es que aun no estan acabadas, tocara correr un poco a ultima hora, (marca de la casa).
El sabado por la mañana quedamos con Iñigo para hacer unos largos en la pisci de Puigcerda que estaba a tope, nos cruzamos al salir a muchos triatletas Ivan Herruzo, Jose Luis Cano con el que intercambiamos pensamientos triatleticos, y alguno mas, salio un buen entreno en el agua. Al salir del polideportivo un rato de sol que aprovechamos como lagartijas corriendo unos 40 minutos a ritmo y bastante alto de pulso y por la tarde salidita divertdisima (1h pero con constantes "palos") estrenando la nueva maquina de Iñigo una flamante Argon18. El domingo se acabo la tregua, ademas de afianzarse un resfriado por todo lo alto que aun arrastro.
Esta semana toca rematar la faena que dentro de 11 dias toca cortar orejas, rabo y salir por la puerta grande, a ver como lo combinamos, va a ser divertido...

ENTRENOS: (4SWIM/2BIKE/3RUN)
SWIM: 8.9km/4h
BIKE: 105km/3h57'
RUN: 24.8km/1h52'
GYM: 30'
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TOTAL: 10h19'