Ya queda menos para el dia "D" menos de un mes!!! Este finde semana nos ha servido para realizar un receso "espiritual" y realizar un alto en el camino que realmente nos ha ido muy bien tanto a Anna como a mi.
A nivel de entrenos ha sido una semana muy completa con mas de 10 horas de entreno y en general con muy buenas sensaciones y entrenamientos variados, series, tiradas mas largas, test en bicicleta, gimnasio, etc
ENTRENOS(3SWIM/2RD/1TESTBK/4RUN/2GYM)
SWIM: 6.5km/2h50'
BIKE: 100km/3h47'
RUN: 45.2km/3h33'
GYM: 50'
______________
TOTAL: 11h
2 comentarios:
Nacho,
veig que continues per moltbon camí... felicitats.
faràs bombers? a veure si ens veiem
Jordi! no fare bombers, ara fare un paron per preparar-me per una fita molt important, que em fara estar l'Abril "desconectat" pero al Maig tornare amb molta mes força!!!
Jo tambe tinc ganes de fer algo plegats!
Una abraçada!
Publicar un comentario